Перейти на генический сайт


Предложения отдыха на Арабатской стрелке
Комфорт плюс - уютный отдых в Счастливцево на Арабатской Стрелке Пансионат Диканька предлагает отдых в Стрелковом на арабатской стрелке Виноградная 19 - отдых в Генгорке на арабатской стрелке Отдых в Генгорке Арабатская стрелка в гостиничном комплексе комфортный Отдых в Генгорке в мини-пансионате Романтика
Текущее время: Чт авг 17, 2017 10:01 pm

Как разместить фото на форуме-|-

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 1:51 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 2:53 pm
Сообщения: 2643
Откуда: Ялта
Хочется спросить-пьёте ли вы витамины и какие?Сейчас настал период когда панически не хватает витаминов организму. Это отражается на коже, самочувствии и т.д. Спрашиваю, так сказать для себя, т.к надоело уже вечное сонливое состояние, да и руки что-то сильно сохнут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 3:28 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт фев 10, 2009 12:33 pm
Сообщения: 2480
Варвара писал(а):
Хочется спросить-пьёте ли вы витамины и какие?Сейчас настал период когда панически не хватает витаминов организму. Это отражается на коже, самочувствии и т.д. Спрашиваю, так сказать для себя, т.к надоело уже вечное сонливое состояние, да и руки что-то сильно сохнут.


Откуда сейчас авитаминозу взяться? Время авитаминоза - ранняя весна.
Вечное сонливое состояние осенью - норма, время такое. А по поводу сохнущих рук - больше жидкости (только не кофе, это не ним случаем с сонливостью боремся? ;)) и проветривание помещения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 3:59 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 11:16 am
Сообщения: 6913
Варвара писал(а):
Хочется спросить-пьёте ли вы витамины и какие?

Никакие.
В овощных отделах супермаркетов витаминов достаточно в любое время года. :) Плюс варенье. Весной любимый салатик - вареные яйца с зеленым лучком и майонезом. И никакого авитаминоза. :pardon:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 3:59 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 27, 2005 11:40 pm
Сообщения: 8869
Откуда: USA
Пью мултивитамины и минералы круглый год.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:22 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 2:53 pm
Сообщения: 2643
Откуда: Ялта
Nick писал(а):
Пью мултивитамины и минералы круглый год.

Глупо спрашивать какие. Врядли у нас такие есть.Но делаешь правильно.
Noppera-bo писал(а):
В овощных отделах супермаркетов витаминов достаточно в любое время года. Плюс варенье. Весной любимый салатик - вареные яйца с зеленым лучком и майонезом. И никакого авитаминоза.

Для того чтобы ввести в организм суточную норму витаминов нужно этих овощей и фруктов съесть очень много.Желудок столько не воспримеА варенье врядли может содержать вмины, т.к проходит термическую обработку.
Herisson писал(а):
Откуда сейчас авитаминозу взяться? Время авитаминоза - ранняя весна.

Сейчас он тоже есть.
Herisson писал(а):
Вечное сонливое состояние осенью - норма, время такое. А по поводу сохнущих рук - больше жидкости (только не кофе, это не ним случаем с сонливостью боремся? ) и проветривание помещения.

Проветриваю. Кофе стараюсь не пить.В одной из передач сказали что кофе уменьшает грудь. А зачем мне этадо? :) А жидкости и правдо маловато пью.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:36 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт фев 10, 2009 12:33 pm
Сообщения: 2480
Варвара писал(а):
Herisson писал(а):
Вечное сонливое состояние осенью - норма, время такое. А по поводу сохнущих рук - больше жидкости (только не кофе, это не ним случаем с сонливостью боремся? ) и проветривание помещения.

Проветриваю. Кофе стараюсь не пить.В одной из передач сказали что кофе уменьшает грудь. А зачем мне этадо? :) А жидкости и правдо маловато пью.


Вместо кофе пей зеленый чай. Грудь увеличивает массаж. Заодно и проблемы с авитаминозом и прочей фигней пропадают, если массаж регулярный :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:39 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 2:53 pm
Сообщения: 2643
Откуда: Ялта
Herisson писал(а):
Вместо кофе пей зеленый чай. Грудь увеличивает массаж. Заодно и проблемы с авитаминозом и прочей фигней пропадают, если массаж регулярный :mrgreen:

А я и пью в основном зелёный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:42 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт фев 10, 2009 12:33 pm
Сообщения: 2480
Варвара писал(а):
Herisson писал(а):
Вместо кофе пей зеленый чай. Грудь увеличивает массаж. Заодно и проблемы с авитаминозом и прочей фигней пропадают, если массаж регулярный :mrgreen:

А я и пью в основном зелёный.


Ну и все. Как там рекомендуют, 2-3 литра жидкости в день? Вот и пить. Ну и чтобы не было сухой атмосферы дома и на работе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:44 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 11:16 am
Сообщения: 6913
Варвара писал(а):
Nick писал(а):
Пью мултивитамины и минералы круглый год.

Глупо спрашивать какие. Врядли у нас такие есть.Но делаешь правильно.

А вы в курсе, товарищи, что сейчас сами врачи советуют пить витамины в таблетках только по строгим показаниям, а не для профилактики, как это было раньше? Во-первых, это все же химия... Во вторых, гипервитаминоз даже опасней гиповитаминоза.

Цитата:
Для того чтобы ввести в организм суточную норму витаминов нужно этих овощей и фруктов съесть очень много.Желудок столько не восприме

Обычно продолжением подобных текстов становится реклама витаминов. :wink:
И как же без этих пилюлек выживали наши предки? :mrgreen:
Нормально усваивается все.

Еще квашеную капусту забыла упомянуть.

Цитата:
А варенье врядли может содержать вмины, т.к проходит термическую обработку.

Ну... даже прошедшее термообработку все равно их содержит, просто в меньшем количестве.
Я просто стараюсь с сахаром перетирать.
Чайную розу.
Черную смородину.
Облепиху.
Калину.
В соотношении 1 к 2-м. Облепиху - через соковыжималку прогоняю.

Цитата:
Кофе стараюсь не пить.В одной из передач сказали что кофе уменьшает грудь. А зачем мне этадо? :)

А капусту ешь? :mrgreen:

Цитата:
А жидкости и правдо маловато пью.

Норма - 2-3 литра в сутки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:53 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 31, 2006 2:46 pm
Сообщения: 5711
Откуда: in.ua
нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:56 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср авг 03, 2005 8:35 pm
Сообщения: 362
Обычно не пью. Только при простудных состояниях что нибудь с витамином С. В этом сезоне купил для профилактики "Алфавит" - сестра посоветовала. Половина курса прошла - грудь все не уменьшается. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 4:59 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт фев 10, 2009 12:33 pm
Сообщения: 2480
gaer писал(а):
Обычно не пью. Только при простудных состояниях что нибудь с витамином С. В этом сезоне купил для профилактики "Алфавит" - сестра посоветовала. Половина курса прошла - грудь все не уменьшается. :-)


Я бы на твоем месте присмотрелся бы пониже. Варе проще, ей только за грудь волноваться :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:03 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 31, 2006 2:46 pm
Сообщения: 5711
Откуда: in.ua
Noppera-bo писал(а):
Норма - 2-3 литра в сутки.

водки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:05 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср авг 03, 2005 8:35 pm
Сообщения: 362
Herisson писал(а):
gaer писал(а):
Я бы на твоем месте присмотрелся бы пониже

Для чистоты эксперимента - отчет с фотографиями после окончания полного курса :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:07 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 11:16 am
Сообщения: 6913
gaer писал(а):
Только при простудных состояниях что нибудь с витамином С.

Опытным путем было установлено, что при простудных состояниях лучшее средство - это киви. Покупалась и съедалась при первых признаках недомогания корзинка киви (ну сколько там в ней, штук 8 их наверное). На утро следующего дня - полностью здоров. Оказывается! Мало того что они кисленькие, для горла полезно, так еще содержат витамина С в 5 раз больше, чем лимоны. :good:


Последний раз редактировалось Ласточка Ср ноя 18, 2009 5:08 pm, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:07 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 11:16 am
Сообщения: 6913
Xenon писал(а):
Noppera-bo писал(а):
Норма - 2-3 литра в сутки.

водки?

:mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:08 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт фев 10, 2009 12:33 pm
Сообщения: 2480
Точно.

правильно готовить киви так:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:15 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 27, 2005 11:40 pm
Сообщения: 8869
Откуда: USA
:ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 5:47 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 8:11 pm
Сообщения: 3968
Откуда: Москва
Noppera-bo писал(а):
Опытным путем было установлено, что при простудных состояниях лучшее средство - это киви. Покупалась и съедалась при первых признаках недомогания корзинка киви (ну сколько там в ней, штук 8 их наверное). На утро следующего дня - полностью здоров. Оказывается! Мало того что они кисленькие, для горла полезно, так еще содержат витамина С в 5 раз больше, чем лимоны. :good:

Наверное можно открыть отдельную тему полностью посвященную вопросам здоровья, профилактики и лечения.
В этой теме можно было бы обсуждать все вопросы связанные с медициной, консультировать друг друга.
Я даже знаю, кто мог бы эту тему курировать!
У нас есть человек, который разбирается в этих вопросах значительно лучше, чем многие из нас, поскольку испытывает глубокий интерес к вопросам медицины.
Я говорю о Noppera-bo! :good:
Ну что? Может быть попросим её открыть новую тему посвященную медицине и стать главным консультантом по вопросам здоровья?
Я уверен, Noppera-bo отлично с этим справится!
P.S.
Раз уж мы все равно постоянно обсуждаем вопросы здоровья наверное удобней это делать в одной специальной теме?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: Ср ноя 18, 2009 6:12 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 31, 2006 2:46 pm
Сообщения: 5711
Откуда: in.ua
как всегда, свели всё к сисям, хехе :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB