Витамины

Бывшие "оффтопик" и "разное" стали общей "курилкой".
Herisson
Наш человек
Сообщения: 2480
Зарегистрирован: Вт фев 10, 2009 11:33 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Herisson » Ср ноя 18, 2009 5:25 pm

Xenon писал(а):как всегда, свели всё к сисям, хехе :)
Причем заметь, не "озабоченные мужики" :crazy:

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Ср ноя 18, 2009 5:31 pm

boris50, спасибо, за оказанное доверие :)
Но часто бывает, что когда я за что-то отвечаю, то начинаю терять к этому делу интерес, хобби становится работой, ненавистной обязанностью.
Да и медицинского образования не имею. Потому никаких консультаций, да еще и заочных. :wink:

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16368
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Витамины

Сообщение Евгений » Ср ноя 18, 2009 10:20 pm

не пью никаких витаминов. фигня все это.
Для того чтобы ввести в организм суточную норму витаминов нужно этих овощей и фруктов съесть очень много.Желудок столько не воспримеА варенье врядли может содержать вмины, т.к проходит термическую обработку.
ужас.. как же жили наши предки, еще и до 100 лет доживали..

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Чт ноя 19, 2009 9:09 am

Евгений писал(а):
Для того чтобы ввести в организм суточную норму витаминов нужно этих овощей и фруктов съесть очень много.Желудок столько не воспримеА варенье врядли может содержать вмины, т.к проходит термическую обработку.
ужас.. как же жили наши предки, еще и до 100 лет доживали..
А они просто про это не знали :mrgreen:

Аватара пользователя
Варвара
Наш человек
Сообщения: 2644
Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 1:53 pm
Репутация: 0
Откуда: Ялта

Re: Витамины

Сообщение Варвара » Чт ноя 19, 2009 1:50 pm

Мои хорошие, ну не могу я физически есть много фруктов. Это полезней синтетических, без базара. Но...

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Пт ноя 20, 2009 12:04 am

Варвара писал(а):Мои хорошие, ну не могу я физически есть много фруктов. Это полезней синтетических, без базара. Но...
Пей фреши. :)
Не отвертишься. :D
Кстати, речь не только о фруктовых.
Я свекольный одно время делала. Он жутко полезный, но вкус конечно отвратный :mrgreen:
А картофельный для желудка полезен, у кого гастрит имеется.

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16368
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Витамины

Сообщение Евгений » Пт ноя 20, 2009 12:15 am

Noppera-bo писал(а):
Варвара писал(а):Мои хорошие, ну не могу я физически есть много фруктов. Это полезней синтетических, без базара. Но...
Пей фреши. :)
Не отвертишься. :D
Кстати, речь не только о фруктовых.
Я свекольный одно время делала. Он жутко полезный, но вкус конечно отвратный :mrgreen:
А картофельный для желудка полезен, у кого гастрит имеется.
свекольный чистым трудно, но + морковный = супер ;)

Аватара пользователя
Варвара
Наш человек
Сообщения: 2644
Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 1:53 pm
Репутация: 0
Откуда: Ялта

Re: Витамины

Сообщение Варвара » Пт ноя 20, 2009 8:28 am

Яблоко с морковкой.Вот это супер!

Аватара пользователя
Pofigistka02
Подсевший на форум
Сообщения: 895
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 8:30 pm
Репутация: 0
Откуда: Геническ

Re: Витамины

Сообщение Pofigistka02 » Пт ноя 20, 2009 11:34 pm

А я бананами и печеными яблоками себя витаминизирую, ну еще лук в салаты добавляю , а вареный лук терпеть не могу, поэтому в первых блюдах варю его целым , а потом выбрасываю :)

Аватара пользователя
радуга
Наш человек
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: Пт июн 05, 2009 1:12 pm
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение радуга » Сб ноя 21, 2009 4:03 pm

Pofigistka02 писал(а):А я бананами и печеными яблоками себя витаминизирую, ну еще лук в салаты добавляю , а вареный лук терпеть не могу, поэтому в первых блюдах варю его целым , а потом выбрасываю :)
Согласен полностью,вареный и печеный лук -редчайшая гадость %)

Аватара пользователя
Варвара
Наш человек
Сообщения: 2644
Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 1:53 pm
Репутация: 0
Откуда: Ялта

Re: Витамины

Сообщение Варвара » Вс ноя 22, 2009 9:13 am

Ребят, натуральные витамины-это прекрасно!А в аптеке какие лучше купить, посоветуйте.

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Вс ноя 22, 2009 11:09 am

Ну как такое можно советовать? :? :|

Ну вот мы с мужем пили лет 8 назад Дуовит (питались плохо). Там не только витамины (в красных таблетках), но и минералы (в синих). Это разделение - большое достоинство данного препарата, так как при нехватке некоторых минералов витамины могут просто не усваиваться (и наоборот :) ), но в то же время, одновременный прием минералов и витаминов может разрушать витамины. :) Витамины желательно принимать утром, после жирной пищи, например, хлеба с маслом (жирорастворимые витамины хорошо усваиваются только с жирной пищей), а минералы - вечером (считается, что кальций лучше усваивается в вечернее время), и тоже после еды.

Но например биотин Дуовит не содержит, а возможно (только предположение, один из вариантов), что твоя сухость кожи и сонливость вызвана именно его нехваткой.

Полезная информация:
http://www.mindfly.ru/public/vitamins

Аватара пользователя
Варвара
Наш человек
Сообщения: 2644
Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 1:53 pm
Репутация: 0
Откуда: Ялта

Re: Витамины

Сообщение Варвара » Вс ноя 22, 2009 1:12 pm

Ластока, спасибо. Особенно за ссылку.

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16368
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Витамины

Сообщение Евгений » Вс ноя 22, 2009 5:42 pm

уж лучше тогда к врачу сходить.

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Вс ноя 22, 2009 6:28 pm

Евгений, полностью согласна. :)
Только даже врач вряд ли будет в это вникать, пропишет первый пришедший в голову витаминный комплекс, уверит, что там все, что нужно, и на этом все. :)

Варвара, а ты попытайся к организму прислушаться, чего ему хочется. Мне, например, когда-то, долгое время постоянно хотелось винегрета. Никак не могла наестся. А потом выяснилось, что именно овощная диета мне и была нужна.

Аватара пользователя
радуга
Наш человек
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: Пт июн 05, 2009 1:12 pm
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение радуга » Вс ноя 22, 2009 7:42 pm

Noppera-bo писал(а):Евгений, полностью согласна. :)
Только даже врач вряд ли будет в это вникать, пропишет первый пришедший в голову витаминный комплекс, уверит, что там все, что нужно, и на этом все. :)

Варвара, а ты попытайся к организму прислушаться, чего ему хочется. Мне, например, когда-то, долгое время постоянно хотелось винегрета. Никак не могла наестся. А потом выяснилось, что именно овощная диета мне и была нужна.
А если постоянно хочеться мяса,то это чего значит :roll:

Аватара пользователя
Allo4ka
Подсевший на форум
Сообщения: 219
Зарегистрирован: Вс окт 04, 2009 8:52 pm
Репутация: 0
Откуда: Kakhovka

Re: Витамины

Сообщение Allo4ka » Вс ноя 22, 2009 8:07 pm

Noppera-bo писал(а):
Варвара писал(а):Мои хорошие, ну не могу я физически есть много фруктов. Это полезней синтетических, без базара. Но...
Пей фреши. :)
Не отвертишься. :D
Кстати, речь не только о фруктовых.
Я свекольный одно время делала. Он жутко полезный, но вкус конечно отвратный :mrgreen:
А картофельный для желудка полезен, у кого гастрит имеется.
На днях по TV врач-диетолог утверждал, что если пить фреш на протяжении 5 лет, то можно с лёгкостью заработать себе сахарный диабет :( советовал не увлекаться, и обязательно разбавлять выжатый напиток кипячёной водой. Я это приняла к сведению...

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Вс ноя 22, 2009 10:48 pm

Allo4ka писал(а): На днях по TV врач-диетолог утверждал, что если пить фреш на протяжении 5 лет, то можно с лёгкостью заработать себе сахарный диабет :( советовал не увлекаться, и обязательно разбавлять выжатый напиток кипячёной водой. Я это приняла к сведению...
Да, действительно, "по правильному" его один к одному разбавлять надо :)
Но я не разбавляю, потому что так вкуснее, не думаю что это навредит т. к. делаю редко.
Пить ежедневно - у меня например не хватит терпения :oops: ежедневно разбирать соковыжималку, вымывать, сушить и собирать обратно. :o :D Думаю, у других также.
Но хорошо что ты людей предупредила, может кто не знает. :agree:
радуга писал(а): А если постоянно хочеться мяса,то это чего значит :roll:
радуга, значит все ок, так и должно быть. :D


А у меня в последнее время какая-то непереносимость сладкого, кроме чая с сахаром ничего сладкого не употребляю - противно.

Аватара пользователя
Варвара
Наш человек
Сообщения: 2644
Зарегистрирован: Вт янв 09, 2007 1:53 pm
Репутация: 0
Откуда: Ялта

Re: Витамины

Сообщение Варвара » Пн ноя 23, 2009 8:46 am

Noppera-bo писал(а): ежедневно разбирать соковыжималку, вымывать, сушить и собирать обратно. Думаю, у других также.
Это точно!
Noppera-bo писал(а):Варвара, а ты попытайся к организму прислушаться, чего ему хочется. Мне, например, когда-то, долгое время постоянно хотелось винегрета. Никак не могла наестся. А потом выяснилось, что именно овощная диета мне и была нужна.
Кроме того, что он постоянно хочет спать больше ничего от него не слышу. :(
Купила Компливит. 11 витаминов и 7 минералов. Пишут, что благодаря какой-то там технологии витамины и минералы сочетаются в одной таблетке. Как думаете врут?
Евгений писал(а):уж лучше тогда к врачу сходить.
Если по каждому поводу к врачу бегать жизни не хватит.

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Витамины

Сообщение Ласточка » Пн ноя 23, 2009 11:07 am


Ответить