Что я сегодня сделала полезное для себя...

Бывшие "оффтопик" и "разное" стали общей "курилкой".
Ответить
Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Ласточка » Вт май 10, 2011 11:18 am

Все! Сегодня попрощалась с остатками мудрости, :crazy: :ROFL: удалили мне последнюю восьмерку. Делали операцию, потому что рос криво, в щеку, пилили стенку зуба, ну и швы наложили. Но сам зуб выскочил неожиданно легко. Кааак прыгнул! :shock: :D Все удивились.

Аватара пользователя
Viagra
Старожил
Сообщения: 16471
Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 6:11 pm
Репутация: 0
Откуда: Краснодар

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Viagra » Вт май 10, 2011 1:50 pm

Noppera-bo писал(а):Все! Сегодня попрощалась с остатками мудрости, :crazy: :ROFL: удалили мне последнюю восьмерку. Делали операцию, потому что рос криво, в щеку, пилили стенку зуба, ну и швы наложили. Но сам зуб выскочил неожиданно легко. Кааак прыгнул! :shock: :D Все удивились.
значит он сам понимал,что ни желец.

maksevrodim
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2011 6:18 pm
Репутация: 0

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение maksevrodim » Сб июн 25, 2011 9:17 pm

А я всё никак не соберусь к зубнику...
------------

Аватара пользователя
лапуха
Старожил
Сообщения: 5032
Зарегистрирован: Вт июл 21, 2009 9:22 am
Репутация: 0
Откуда: Россия

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение лапуха » Вт июн 28, 2011 9:29 am

"Из полезных продуктов можно выжать пользы по максимуму, если впитать их в себя не по одиночке, а «дружественным союзом». Сейчас расскажу, что узнала.

Куркума и черный перец берегут память

Куркумин обладает антиканцерогенными свойствами, препятствует развитию склероза и болезни Альцгеймера. Но это вещество будет лучше усваиваться организмом, если добавить к нему черный перец, который усиливает поглощение куркумина организмом.

Рыба и вино – гладкая кожа

Рыба содержит те самые пресловутые омега-3 жирные кислоты, без которых кожа таки отказывается быть гладкой, молодой и здоровой. Но красное или белое вино способно «добыть» для организма омега кислот из рыбы аж в 5 раз больше. Хорошая отмазка для любителей выпить. Тут и тост готов: «Ну, за омегу-3!». Кстати, вовсе не обязательно пить вино, достаточно сделать маринад для рыбы. Смешайте в равных количествах оливковое масло, соевый соус (Лихо, простите) и белое вино, выдержите в нем рыбу 1 час, а после запекайте (тушите) рыбу как вам нравится.

Помидоры и оливки против рака

Помидоры богаты предотвращающим рост раковых клеток ликопином. Причем при термообработке томатов количество ликопина повышается. Оливки богаты витамином Е, который усиливает действие ликопина. Так что, если вы в одном блюде смешаете тушеные помидоры и оливки, то ваше противораковое войско будет самым мощным и непобедимым.

Мед и йогурт – за регулярность

Не, не в сексе. Естественные сахара, содержащиеся в меде, способствуют росту прЕбиотиков - пищи для прОбиотиков, которые влияют на работу желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение и иммунитет как таковой. Наевшись пребиотиками, пробиотики начинают расти и размножаться, желудочно-кишечный тракт оздоравливаться, а стул нормализоваться. (Объяснила очень примитивно, но более-менее понятно. Ну не баюкать же вас подробностями из чудесного мира микробиологии). Так что, если хотите регулярно «общаться с природой» ешьте больше пребиотиков. Они, кроме меда и молочных продуктов, содержатся в кукурузных хлопьях, крупах, хлебе, репчатом луке, цикории, чесноке, фасоли, горохе, бананах и т.д.

Вода и клюквенный сок – здоровые зубы, спокойный желудок

Клюквенный сок предотвращает образование зубного камня, а также накопление во рту стрептококковых бактерий, которые и вызывают кариес. Но клюквенный сок кисловат для желудка, поэтому его желательно разбавлять водой.

Здоровое сердце благодаря зеленому чаю и лимону

Зеленый чай полон катехинов – мощных антиоксидантов, борющихся с инсультом и разнообразными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но только 25% катехинов выдерживают процесс пищеварения, остальные 75% распадаются, не успев принести пользы. На помощь придет витамин С, благодаря ему организм получит в 13 раз больше катехинов. Поэтому пейте чай с лимоном, апельсином или грейпфрутом.

Говядина и морковь берегут иммунитет

Витамин А, содержащийся в моркови, рьяно борется против инфекций. Но витамин А может бродить по кровеносной системе только в соединении с белком, и именно цинк, которого полно в говядине, участвует в формировании нужного белка. Если в организме мало цинка, то витамин А не сможет попасть из печени в ткани организма.

Яблоки и апельсины горы свернут

В яблоках, как известно, много железа, которое очень нужно при анемии, постоянной усталости и упадке сил. Но организм в состоянии выжать из яблок только 20 % «железяки». Если бросить на помощь организму витамин «С», коего много в апельсинах, то яблоко отдаст все железо, которое накопило за свою короткую жизнь, и - энергия вам обеспечена."

Аватара пользователя
Viagra
Старожил
Сообщения: 16471
Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 6:11 pm
Репутация: 0
Откуда: Краснодар

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Viagra » Пт окт 21, 2011 9:22 pm

Сходила сегодня в парикмахерскую.Состригла всю "солому" с концов, покрасила волосы, сделала чёлочку. ...Красавица! :)

Аватара пользователя
Вета
Старожил
Сообщения: 2215
Зарегистрирован: Ср июн 01, 2011 3:48 pm
Репутация: 0

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Вета » Сб окт 22, 2011 7:17 am

ViaGra писал(а):Сходила сегодня в парикмахерскую.Состригла всю "солому" с концов, покрасила волосы, сделала чёлочку. ...Красавица! :)
Очень правильное решение! "Солома" хранит в себе весь негатив,скопленный за последнее время.
Состригая ее вы избавляетесь и от плохих эмоций заодно.Так что теперь не только красавица,но и мудрая,сильная женщина.Со свежими идеями.И все задуманное получится. :)

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Ласточка » Вс окт 30, 2011 11:29 am

ViaGra, покажи личико! :)

Аватара пользователя
Viagra
Старожил
Сообщения: 16471
Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 6:11 pm
Репутация: 0
Откуда: Краснодар

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Viagra » Вс окт 30, 2011 9:08 pm

так в темке с отдыха моих личикофф полно.

Аватара пользователя
Ласточка
Старожил
Сообщения: 6914
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2007 10:16 am
Репутация: 0

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Ласточка » Вс окт 30, 2011 11:50 pm

ViaGra писал(а):так в темке с отдыха моих личикофф полно.
Так с теми бы и сравнила. :)
Мне кажется, тебе с челкой должно быть очень красиво.

Аватара пользователя
Viagra
Старожил
Сообщения: 16471
Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 6:11 pm
Репутация: 0
Откуда: Краснодар

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Viagra » Пн окт 31, 2011 6:03 am

Спасибо. Но за суетой с новой стрижкой ещё не сделано ни одного снимка.

Аватара пользователя
Viagra
Старожил
Сообщения: 16471
Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 6:11 pm
Репутация: 0
Откуда: Краснодар

Re: Что я сегодня сделала полезное для себя...

Сообщение Viagra » Сб мар 31, 2012 8:39 pm

Сегодня была в парикмахерской. Сделала стрижку короче и покрасила волосы темнее. А ещё сделала манекюр.

Ответить