Ищу напарницу для похудения

Если вы кого-то ищете - вам сюда...
Ответить
Ольга11
Новичек
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Ср ноя 28, 2012 12:59 pm
Репутация: 0

Ищу напарницу для похудения

Сообщение Ольга11 » Пн фев 09, 2015 2:04 pm

Никак не могу начать худеть, а ведь весна уже очень скоро. Самой скучно и не хватает силы воли. Уверенна я не одна с такой проблемой. А вот вместе я думаю с ней будет легче справиться.

Аватара пользователя
Nick
Старожил
Сообщения: 8834
Зарегистрирован: Ср июл 27, 2005 10:40 pm
Репутация: 0
Откуда: USA

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Nick » Пн фев 09, 2015 3:54 pm

Девченки, подключайтесь. Я бы тебе нашу самую активную форумчанку Виагру посоветовал. Но у нее как раз противоположная проблема, она набрать в весе все никак не может. Хотя может она что-то посоветует, как она пришла к такому результату. :-)

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16466
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Евгений » Пн фев 09, 2015 4:15 pm

Ищу напарницу для похудения
напарник продуктивнее будет.

Аватара пользователя
Nick
Старожил
Сообщения: 8834
Зарегистрирован: Ср июл 27, 2005 10:40 pm
Репутация: 0
Откуда: USA

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Nick » Пн фев 09, 2015 4:15 pm

Евгений писал(а):
Ищу напарницу для похудения
напарник продуктивнее будет.
Тоже верно :grin:

Аватара пользователя
Язычник
Патриарх
Сообщения: 11065
Зарегистрирован: Вс май 28, 2006 3:16 pm
Репутация: 0
Откуда: Геена Огненная, ул. Петра и Павла, 666
Контактная информация:

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Язычник » Пн фев 09, 2015 5:26 pm

Nick писал(а):Хотя может она что-то посоветует, как она пришла к такому результату.
Сохнет на форуме Гч! Анорексия скоро настанет... :roll:

Аватара пользователя
LIZ
Старожил
Сообщения: 6183
Зарегистрирован: Чт июл 01, 2010 10:17 am
Репутация: 1
Откуда: ЮХЪ, Чумацький Шлях

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение LIZ » Пн фев 09, 2015 5:34 pm

Евгений писал(а):напарник продуктивнее будет.

:good: :good: :good:

Аватара пользователя
Стерегущий
Патриарх
Сообщения: 19731
Зарегистрирован: Сб май 31, 2014 10:19 pm
Репутация: 3
Откуда: Крупный Восточно-европейский город. Метро и миллионник.

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Стерегущий » Пн фев 09, 2015 6:35 pm

Nick писал(а): Я бы тебе нашу самую активную форумчанку Виагру посоветовал. Но у нее как раз противоположная проблема, она набрать в весе все никак не может. Хотя может она что-то посоветует, как она пришла к такому результату.
===
Шпарила 16 без устали...

Помогала Пиперу, Пайперу и Варваре.

Проводила мобилизацию. Расширяла Кубань...

Вот так и пришла... Так и похудела.

Внезапно.

Аватара пользователя
Еелена
Наш человек
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: Пт июн 04, 2010 9:46 pm
Репутация: 0
Откуда: Днепр

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Еелена » Пн фев 09, 2015 6:51 pm

Ольга11 писал(а):Никак не могу начать худеть, а ведь весна уже очень скоро. Самой скучно и не хватает силы воли. Уверенна я не одна с такой проблемой. А вот вместе я думаю с ней будет легче справиться.
Не обращайте внимания на этих горных козлов львов. Мужики что вы с них хотите, абы зубы по скалить. А насчет напарницы, ту такое дело худеют исключительно в одиночку. При чем это таки очень серьезное должно быть желание, и не посидеть на кефире неделю две, а поменять систему питания и практически навсегда.
Посмотрите систему питания Дюкона, это для тех кто не может без мяса обойтись
http://www.azbukadiet.ru/2011/07/03/dieta-dyukana.html. Моя дочь на ней за 3 месяца сбросила 11 кг.
А для тех кто склонен в вегетарианству лучше питание по Гросман.
http://diets.wild-mistress.ru/diets/147 ... _pohudenie
НО, и еще раз НО, для похудеть нужно над собой работать, просто посидеть на ящике кефира не получится. Тут нужна мотивация и очень мощная или вы будете вздыхать и покупать с каждым разом все большую по размеру одежду, продолжая наедать килограммы. Или будете работать среди себя, что неимоверно трудно...Особенно вначале.
А с напарницей можно только пешие прогулки осуществлять, что весьма приветствуется особенно на первых этапах, когда физ нагрузки большой давать нельзя.
Успехов вам!

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16466
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Евгений » Пн фев 09, 2015 7:14 pm

Еелена писал(а):Не обращайте внимания на этих горных козлов львов. Мужики что вы с них хотите, абы зубы по скалить.
я вобще то на 30 кг похудел. по Дюканчику. так что мы умеем не только зубы скалить :grin:

Аватара пользователя
Еелена
Наш человек
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: Пт июн 04, 2010 9:46 pm
Репутация: 0
Откуда: Днепр

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Еелена » Пн фев 09, 2015 7:23 pm

Евгений писал(а):
Еелена писал(а):Не обращайте внимания на этих горных козлов львов. Мужики что вы с них хотите, абы зубы по скалить.
я вобще то на 30 кг похудел. по Дюканчику. так что мы умеем не только зубы скалить :grin:
По вашим постам этого не скажешь. Более того вы даже не задумываетесь, что человека, походя, унижаете. Вам охота по ёрничать, и показать какие вы юморные...
Ну а поделиться своим опытом, это оооооооооо, ну тяжело и пальчики отвалятся, лучше в грязи извалять, так мимоходом...

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16466
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Евгений » Пн фев 09, 2015 7:24 pm

Еелена писал(а):Более того вы даже не задумываетесь, что человека, походя, унижаете.
чем это?
Еелена писал(а):Ну а поделиться своим опытом, это оооооооооо, ну тяжело и пальчики отвалятся, лучше в грязи извалять, так мимоходом...
ну а что опыт. берешь и ешь по Дюкану. вот и весь опыт :oops:

Аватара пользователя
Еелена
Наш человек
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: Пт июн 04, 2010 9:46 pm
Репутация: 0
Откуда: Днепр

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Еелена » Пн фев 09, 2015 7:28 pm

Евгений писал(а):
Еелена писал(а):Более того вы даже не задумываетесь, что человека, походя, унижаете.
чем это?
Еелена писал(а):Ну а поделиться своим опытом, это оооооооооо, ну тяжело и пальчики отвалятся, лучше в грязи извалять, так мимоходом...
ну а что опыт. берешь и ешь по Дюкану. вот и весь опыт :oops:
Чем унижать? Я и говорю, что вам и вголву не придет что ваши "шуточки" ниже плинтуса. Ну да нас упорно к этому приучают, с экрана например...

Вы удивитесь, но пока моя дочь не стала питаться по нему я ничего даже не слышала об этой системе! Также как и о системе Гросман, по ней подруга питается, потому как больше к овощам склонна, и тоже только от нее и узнала...
Кстати те кто генетически худой, поправиться еще тяжелей чем похудеть(((

Аватара пользователя
Евгений
Патриарх
Сообщения: 16466
Зарегистрирован: Вс ноя 27, 2005 4:56 am
Репутация: 0
Откуда: Петербург

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Евгений » Пн фев 09, 2015 7:32 pm

Еелена писал(а):Чем унижать? Я и говорю, что вам и вголву не придет что ваши "шуточки" ниже плинтуса.
какие шуточки? я на полном серьезе!

Аватара пользователя
Стерегущий
Патриарх
Сообщения: 19731
Зарегистрирован: Сб май 31, 2014 10:19 pm
Репутация: 3
Откуда: Крупный Восточно-европейский город. Метро и миллионник.

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Стерегущий » Пн фев 09, 2015 8:03 pm

Еелена писал(а):По вашим постам этого не скажешь.
===
здорово подметила!!!

А Карлито не верит.

Буффало
Наш человек
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: Пт авг 01, 2008 8:29 pm
Репутация: 0
Откуда: Москва

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Буффало » Пн фев 09, 2015 8:09 pm

Побольше двигаться надо , почаще пешком ходить на большие расстояния , что бы лишние калории сжигались . Движение это жизнь ! Тоже не сторонник всяческих диет . :-)

Аватара пользователя
Еелена
Наш человек
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: Пт июн 04, 2010 9:46 pm
Репутация: 0
Откуда: Днепр

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Еелена » Вт фев 10, 2015 2:31 pm

Буффало писал(а):Побольше двигаться надо , почаще пешком ходить на большие расстояния , что бы лишние калории сжигались . Движение это жизнь ! Тоже не сторонник всяческих диет . :-)
Насчет движения и ходьбы согласна полностью, еще плавание очень хорошо. И говорю я не о диетах, а системах питания. Если посмотришь того же Дюкана, то сильно удивишься чего и сколько там можно кушать.
А вообще во всем этом есть одна и очень большая проблема. Похудеть это одно, а вот сохранить этот вес хотя бы в течении пяти лет это уже совсем другой вопрос. И гораздо более трудный!

Аватара пользователя
Nick
Старожил
Сообщения: 8834
Зарегистрирован: Ср июл 27, 2005 10:40 pm
Репутация: 0
Откуда: USA

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Nick » Вт фев 10, 2015 3:22 pm

Еелена писал(а):Похудеть это одно, а вот сохранить этот вес хотя бы в течении пяти лет это уже совсем другой вопрос. И гораздо более трудный!
Это правда. Тут надо менять жизненные привычки, структуру. Большенство людей, которые потеряли вес, потом его и набирают. Причем очень быстро и еще больше, чем было. Это называется суперкомпенсация. Организм говорит, а вдруг этот идиот опять голодовку устроит, нужно еще чуть-чуть сверху набрать на всякий случай.

Аватара пользователя
Еелена
Наш человек
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: Пт июн 04, 2010 9:46 pm
Репутация: 0
Откуда: Днепр

Re: Ищу напарницу для похудения

Сообщение Еелена » Вт фев 10, 2015 4:51 pm

Nick писал(а):
Еелена писал(а):Похудеть это одно, а вот сохранить этот вес хотя бы в течении пяти лет это уже совсем другой вопрос. И гораздо более трудный!
Это правда. Тут надо менять жизненные привычки, структуру. Большенство людей, которые потеряли вес, потом его и набирают. Причем очень быстро и еще больше, чем было. Это называется суперкомпенсация. Организм говорит, а вдруг этот идиот опять голодовку устроит, нужно еще чуть-чуть сверху набрать на всякий случай.
Вот вся прелесть питания по Дюкану, что голодовок там нет в принципе. Не, если человек привык за один присест съедать пол батона хлеба с пол пачкой майонеза, и кило жареной картошки в догонку. То оно конечно со стакана томата, 200гр куриной грудки и 300гр овощного салата заправленного кефиром, причем 0 жирности))))И стакана кофе, без сахара но с таким же 0 молоком:grin: Это первый завтрак.Будет наверное голодновато.
Мне так столько и не съесть за раз, мяса точно не съем. Но кофе только с сахаром и молоко 100% жирности, сельское :grin:

Ответить